التعرف على أمراض الغدة الدرقية بنفسك: خمسة أعراض تشير إلى وجود خلل وظيفي في العضو

 

يدرك معظم الناس مدى أهمية الغدة الدرقية للرفاهية فقط عندما يصبح العضو على شكل فراشة غير متوازن. لأنه على الرغم من أن الغدة الدرقية غير واضحة للوهلة الأولى ، إلا أنها تقوم بالعديد من المهام الحيوية في الجسم. إذا كانت الغدة الدرقية تفرز الكثير جدًا أو قليلًا جدًا من الهرمونات ، فقد يتسبب ذلك في مشاكل خطيرة. اعتمادًا على ما إذا كانت وظيفة مفرطة أو ناقصة ، فهذه مختلفة تمامًا.  >يمكنك هنا معرفة الأعراض التي تشير إلى وجود مرض في الغدة الدرقية ومتى يجب استشارة الطبيب

أمراض الغدة الدرقية: يجب أن تعرف خمسة أعراض
تتشكل مواد مراسلة مهمة في الغدة الدرقية ، والتي يحتاجها الجسم للعديد من العمليات الحيوية. من الشروط الأساسية لوظيفة الغدة الدرقية الصحية تناول اليود ، الذي يحتاجه الجسم لإنتاج الهرمونات. نظرًا لأن الكائن الحي لا يستطيع إنتاج اليود نفسه ، فعليه امتصاص ما يكفي منه من خلال الطعام. تشارك هرمونات الثيروكسين (T4) وثلاثي يودوثيرونين (T3) في عمليات التمثيل الغذائي المختلفة: فهي تنظم استقلاب الطاقة والدورة الدموية وضربات القلب ووظائف ضغط الدم وعمليات النمو والتنمية. لذلك من المهم للغاية للرفاهية الصحية أن تعمل الغدة الدرقية دون عوائق.
في حين أن الغدة الدرقية تنتج الكثير من هرمونات الغدة الدرقية عندما تكون مفرطة النشاط ، فإن العضو الذي يشبه الفراشة يفرز عددًا قليلاً جدًا من الهرمونات عندما يكون غير نشط ، وفقًا لوزارة الصحة الفيدرالية . اعتمادًا على نوع وشدة الاضطراب ، فإن الأعراض ليست فقط متنوعة ، ولكنها أيضًا غير محددة للغاية.  >ليس من غير المألوف أن تعزى الأعراض إلى أمراض أخرى. لا تكاد توجد أي أعراض نموذجية لمرض الغدة الدرقية.

أمراض الغدة الدرقية: يجب أن تعرف خمسة أعراض

بصرف النظر عما إذا كان التمثيل الغذائي غير متوازن بسبب فرط أو قصور في الأداء الوظيفي ، فإن مرض الغدة الدرقية يمكن أن يكون له عواقب مميتة.

 
يمكن أن تشير الأعراض التالية إلى أن الغدة الدرقية غير متوازنة :

• شكاوى عقلية: قلة التركيز والإرهاق والخمول ، وكذلك اضطرابات النوم والعصبية وتقلبات المزاج يمكن أن تشير إلى اضطراب الغدة الدرقية.
• التغيرات في درجة حرارة الجسم: تعتبر أعراض مثل التجمد المتكرر والشعور بالبرد نموذجية للمرضى الذين يعانون من خمول الغدة الدرقية. إذا زادت وظيفة الغدة الدرقية ، فغالبًا ما يتجلى ذلك في التعرق وزيادة درجة حرارة الجسم.
• تقلبات الوزن: إذا زاد وزنك أو انخفض على الرغم من أنك لم تغير عاداتك الغذائية ، فقد يشير ذلك إلى اضطراب الغدة الدرقية.
• مشاكل التمثيل الغذائي والجهاز الهضمي: إذا كانت الهرمونات غير متوازنة بسبب مرض في الغدة الدرقية ، فهذا يؤثر أيضًا على الهضم. غالبًا ما يحدث الإمساك مع قصور وظيفي ، في حين أن تشنجات البطن والإسهال نموذجي مع فرط الوظيفة.
• التغيرات الخارجية: إذا حدث اضطراب في إنتاج الهرمونات ، فقد يكون ذلك نتيجة لتساقط الشعر والجلد غير النقي وجفافه. تشير الأظافر الهشة أيضًا إلى اضطراب الغدة الدرقية.

علامة أخرى على ضعف الغدة الدرقية هي تضخم العضو . يحدث التورم في مقدمة العنق عند مستوى الحنجرة وعادة ما يكون غير ضار. إذا كنت تشك في أنك تعاني بالفعل من مرض الغدة الدرقية ، فيجب عليك بالتأكيد توضيح ذلك من قبل أخصائي.  لأن العديد من الشكاوى يمكن أن يكون لها أسباب أخرى. يجب على كبار السن على وجه الخصوص فحص العضو إذا كانت لديهم أعراض غير محددة. تصبح اضطرابات الغدة الدرقية أكثر شيوعًا مع تقدم العمر.

إذا ‏أردت ‏أن ‏تعيش ‏في ‏ألمانيا ‏فتعرف ‏على ‏عادات ‏و ‏تقاليد ‏المجتمع ‏الألماني

 

 

 

 

  

 

 

  

  

 

 

  

  

 

 

 

 

 

  

  

  

  

  

  /kY8ItHtzoLIAEnlHJ359SiH_6EeDh2pqwCLcBGAsYHQ/s1600/1599334261318952-20.png" width="400" /> 

  

  

  

  

  

  

  

  /8UtvIJNFIHQ6qRwXWpjvpuhbZflwx8xFACLcBGAsYHQ/s1600/1599334232267270-29.png" width="400" /> 

  

 

 

 

الهجرة: لماذا تهدف كندا إلى استقبال 1.5 مليون مهاجر خلال السنوات الثلاث القادمة؟

 

تراهن الحكومة الكندية بشكل كبير على الهجرة لسد الفجوة في اقتصاد البلاد، والتي خلفها خروج المنتمين إلى ما يسمى بفترة "طفرة المواليد"، من القوى العاملة في البلاد بسبب التقدم في السن، ولكن على ما يبدو، لا يتشارك الجميع في كندا النظرة نفسها حيال استقدام عدد كبير من الأشخاص من الخارج.

والمقصود بالمنتمين إلى "طفرة المواليد" هم الأشخاص الذين ولدوا ما بين عامي 1946 و1964، وهي الفترة التي شهدت زيادة ملحوظة ومؤقتة في عدد المواليد في الدول التي تأثرت بالحرب العالمية الثانية.

وفي وقت سابق من هذا الشهر، أعلنت الحكومة الفيدرالية في كندا عن خطة لاستقبال 500 ألف مهاجر سنويا خلال السنوات الثلاث حتى عام 2025 ، وهذا يعني أن 1.5 مليون مهاجر جديد تقريبا من المفترض أن يصلوا إلى البلاد خلال السنوات الثلاث المقبلة.

وبموجب هذه الخطة، فإن معدل الذين سترحب بهم كندا سنويا من المهاجرين، بالنسبة لعدد سكانها، سيكون نحو ثمانية أضعاف المعدل السنوي للحاصلين على الإقامة الدائمة في المملكة المتحدة، وأربعة أضعاف هذا المعدل في جارتها الجنوبية، الولايات المتحدة.

لكن استطلاعا للرأي أُجري مؤخرا في كندا يُظهر أن هناك قلقا بشأن استقبال هذه الأعداد الكبيرة من الوافدين الجدد.

خطط طموحة

حاولت الحكومة الكندية لسنوات عديدة جذب المقيمين الدائمين، أي المهاجرين المقيمين الذين لديهم الحق في البقاء في البلاد إلى أجل غير مسمى من دون أن يكونوا مواطنين، للحفاظ على حركة النمو السكاني وعجلة الاقتصاد. وخلال العام الماضي وحده، استقبلت البلاد 405 آلاف مقيم دائم، وهو أكبر عدد في تاريخها بأكمله.

ويعود جزء من الأسباب التي تقف وراء هذا الموقف الكندي إلى عملية حسابية بسيطة. فعلى غرار العديد من الدول الغربية، لدى كندا شيخوخة سكانية مع ارتفاع نسبة كبار السن وانخفاض معدل المواليد الجدد. وهذا يعني أن الدولة إذا كانت تسعى إلى النمو بدلا من الانكماش، فعليها أن تستقبل مزيدا من المهاجرين.

وعمليا، يشكل المهاجرون مجمل النمو في القوى العاملة في البلاد حاليا، وبحلول عام 2032، من المتوقع أن يشكلوا مجمل النمو السكاني في البلاد أيضا، وفقا لبيانات حكومية كندية .

وفي وقت سابق من هذا الشهر، أعلنت الحكومة أنها خلال السنوات الثلاث القادمة ومع حلول عام 2025، تأمل في أن تجلب سنويا 500 ألف مهاجر جديد، أي بزيادة حوالي 25 في المئة عن عدد المهاجرين الوافدين إلى البلاد عام 2021. 

هل ستتمكن كندا من تحقيق أهدافها؟

لا تقبل كندا أعدادا من المهاجرين وفق الشروط الاقتصادية أكثر من الدول الكبرى الأخرى فحسب، بل تعد أيضا واحدة من أفضل الدول بما يتعلق بإعادة توطين اللاجئين، وقد استقبلت 20428 لاجئا في عام 2021 وحده.

ولكن في حين حددت البلاد أهدافا طموحة للمستقبل، فقد أظهر الواقع أنها لا تحقق توقعاتها دائما. وفي عام 2021، كان هدف كندا هو إعادة توطين حوالي 59000 لاجئ، أي ما يقرب من ثلاثة أضعاف ما استقبلته البلاد فعليا.

وفي مقابلة مع شبكة سي بي إس، قال وزير الهجرة شون فريزر إن الفجوة بين الرقمين ترجع إلى حد كبير إلى إغلاق الحدود بسبب تفشي وباء كورونا سواء في كندا أو في دول كثيرة حول العالم.

وتأمل كندا أن تتمكن بحلول عام 2023 من المساعدة في إعادة توطين 76000 لاجئ. 

دولة فريدة

 اليوم تشكل نسبة الكنديين الذين وصلوا إلى البلاد كمهاجرين نحو ربع عدد السكان، وبين كل أربعة مواطنين كنديين هناك واحد قدم إلى البلاد كمهاجر، وهي أعلى نسبة بين دول مجموعة السبع. ويبرز هذا بوضوح بالمقارنة مع الولايات المتحدة مثلا، والتي درج وصفها ببوتقة العالم التي تنصهر فيها الشعوب، إذ تبلغ نسبة الأمريكيين الذين وصلوا إلى البلاد كمهاجرين 14 في المئة فقط من مجمل تعداد المواطنين.

حقائق عن كندا

كندا تدرس طباعة تحذير من أضرار التدخين على كل سيجارة

وفي المملكة المتحدة أيضا يبلغ عدد السكان من المهاجرين حوالي 14 في المئة.

وتقول مادلين سومبشن، مديرة مرصد الهجرة في جامعة أكسفورد البريطانية، إن هذه الأرقام لا تعني أن المملكة المتحدة تقف في موقع متأخر بما يتعلق بالهجرة، بقدر ما تشير إلى أن كندا تشكل "حالة شاذة" بعض الشيء.

ولا بد من الإشارة هنا إلى أن المملكة المتحدة، جزيرة صغيرة، لكن عدد سكانها ضعف سكان كندا تقريبا، ولديها كثافة سكانية عالية، في حين أن كندا، مع عدد سكان يتجاوز الـ 38 مليون نسمة بقليل، هي واحدة من أكبر الكتل اليابسة في العالم مساحة، ولديها مجال واسع للنمو السكاني.

وتقول سومبشن "بشكل عام، لم تكن المملكة المتحدة أساسا تسعى إلى زيادة عدد السكان بنفس الطريقة التي تعتمدها كندا".

مهرّب مهاجرين: "أطلب من عملائي التوقيع على وثيقة إخلاء مسؤولية"

ما هي أخطر الطرق التي يسلكها المهاجرون في العالم؟

ويقول جيفري كاميرون، أستاذ العلوم السياسية في جامعة ماكماستر الكندية، إنه في حين تواجه العديد من الدول، كما هو الحال في كندا، معدلات مواليد منخفضة وشيخوخة سكانية، فإن نجاح أي نظام هجرة يعتمد في النهاية على الدعم الشعبي.

ويؤكد كاميرون على أن "العامل الذي يضع الحد بالنسبة لمعظم الدول هو الرأي العام".

ففي الولايات المتحدة مثلا، حيث وصل عدد المهاجرين الذين يدخلون البلاد عبر الحدود الجنوبية إلى أعلى مستوياته على الإطلاق، هناك قلق عام بخصوص أن أعداد المهاجرين تفوق أعداد الوظائف المتاحة.

طريقة الحصول على بطاقة الإقامة الإلكترونية في إستونيا عن طريق الأنترنت ومن بلدك

 

بطاقة الإقامة الإلكترونية في إستونيا .. تعتبر إستونيا أول دولة في العالم بدأت العمل بمنح بطاقة الإقامة عن طريق الأنترنت .

>حيث أصبح بمقدور العديد من المواطنين من مختلف الجنسيات أن يتقدموا بطلبهم عبر الأنترنت للحصول على بطاقة الإقامة الإلكترونية في إستونيا .

مالمقصود بـ بطاقة الإقامة الإلكترونية في إستونيا ؟

هاته البطاقة ( أي البطاقة الإلكترونية ) تسمح لحاملها أن يستفيد من عدة مزايا معينة للبلد الذي أخذ منه هاته البطاقة من دون أن يتواجد فيه .

ماذا سأستفيد من هاته البطاقة ؟

عند حصولك على هاته البطاقة تستطيع الإستفادة من المزايا التالية :

• تستطيع تأسيس شركة في إستونيا من دون أن تتواجد في إستونيا ( أي من بلدك فقط ) .
• تستطيع فتح حساب بنكي في إستونيا من بلدك فقط .
• تصبح صاحب مشروع داخل الإتحاد الأوروبي .
• تصبح محميا بموجب قوانين الإتحاد الأوروبي .
• تحصل على رقم ضريبي .
• الحصول على عنوان افتراضي بإستونيا.
• تستطيع تحويل أموالك أو استقبالها باليورو من دون مشاكل .
• ستسفيد من أية امتيازات يتمتع بها المستثمر الأوروبي .

• هناك بعض الدول تمنع قوانينها المستثمرين من التعامل ببعض أنظمة التحويل المالي مثل ( البايبال ) .

لكن عند حصولك على بطاقة الإقامة الإلكترونية في إستونيا يصبح من حقك التعامل بأي نظام مالي شئت .

لكن عندما تحصل على هاته البطاقة سيصبح بإمكانك التعامل بها .

ماهو نوع الإستثمار الذي يمكنني القيام به من خلال هاته البطاقة ؟

يمكنك انشاء جميع الأعمال الحرة  التي تكون جميع مبادلاتها إلكترونيا مثلا:

• التجارة الإلكترونية (eCommerce) مثل “الدروب شيبينغ – Dropshippnig“
• فتح حساب أدسنس أوروبي بالعملية الأوروبية
• شراء حساب (Google Play) بالنسبة لمن يعملون في مجال (الريسكين – Reskin)
• إنشاء حساب على (منصة upwork) كمواطن أستوني
• فتح حساب بايبال للشراء والتعامل عبر الإنترنت
• تأسيس مشروع تديره عن بعد كما يمكنك فتح حساب بنكي كأي مواطن أستوني

هذه الطريقة ستساعدك فقط إن كنت ممن يحققون مبلغا شهريا كبيرا ويريدون الحصول على رقم ضريبي خاص بهم …

 

كيف يمكنني طلب الحصول على البطاقة الإلكترونية الإستونية ؟

يمكنك التقدم بطلبك من خلال زيارة هذا الموقع e-Residency .

عند دخولك الى هذا الموقع سيكون عليك التسجيل وملء الإستمارة التي تقدم فيها بعض معلوماتك الشخصية، ونوع الإستثمار الذي تنوي القيام به في إستونيا …

بعد ذلك ترسل طلبك إلكترونيا وتنتظر الرد .

خلال شهرين أو كحد أقصى 3 أشهر سيتم الرد عليك في بريدك الإلكتروني اذا قبل طلبك ( في الغالب تقبل جميع الطلبات ) و سيحددون معك موعد للذهاب الى القنصلية لإستلام بطاقتك .

عندما تذهب الى القنصلية سيأخذون بصمات أصابعك ، حتى يسجلونها في البطاقة الإلكترونية ، وبعد ذلك تأخذ بطاقتك وتصبح صاحب إقامة إلكترونية في إستونيا .

إذا لم يكن في بلدك تمثيل دبلوماسي لدولة إستونيا ، يمكنك التوجه الى أقرب دولة مجاورة فيها تمثيل دبلوماسي لإستونيا ، حتى تتمكن من استلام البطاقة .

هل يمكنني السفر الى إستونيا من خلال هاته البطاقة ؟

هاته البطاقة لا تسمح لحاملها بالسفر الى إستونيا . فهي مخصصة لإدارة أعمالك في إستونيا من بلدك فقط ، ولا يمكنك الإعتماد عليها من أجل الدخول الى إستونيا أو الإتحاد الأوروبي .