ads snync

الأربعاء، 22 يونيو 2022

هذا ما يحدث عندما تخطو 10000 خطوة في اليوم

 


1.فقدان الوزن
إذا قمت بخطوة 10000 خطوة في اليوم ، فستلاحظ اختلافًا في المقياس. بوتيرة سريعة ، يتعرق الجسم ويحرق السعرات الحرارية. يكون أكثر فاعلية إذا قمت بتغطية 10000 خطوة دفعة واحدة - إذا كان ذلك ممكنًا. يتم حرق ما بين 300 و 500 سعر حراري.

2. سوف يقوى قلبك

كما يسعد قلبنا بالعدد الكبير من الخطوات ، لأن التمارين المنتظمة والمستمرة تقوي نظام القلب والأوعية الدموية وتمنع ارتفاع ضغط الدم.

3. ينخفض ​​خطر الإصابة بمرض السكري

جاءت فكرة المشي 10000 خطوة في اليوم من برنامج الوقاية من مرض السكري. تم تطوير البرنامج من قبل جمعية نوردراين الطبية وجامعة الرياضة الألمانية لتشجيع الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن على ممارسة المزيد من التمارين. مع النجاح: انخفض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 بشكل كبير وتمكن أولئك الذين عانوا بالفعل من مرض السكري من تحسين مستوياتهم.

4. تتحسن صحتك العقلية

هل تمر بوقت عصيب الآن؟ حتى مع ذلك ، ستساعدك 10000 خطوة يوميًا على الشعور بالتحسن ، كما أظهرت العديد من الدراسات. على سبيل المثال ، تتحسن الصحة العقلية لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب عندما يذهبون في نزهة بالخارج في الهواء الطلق.
5. تقوية جهاز المناعة

مزيج من التمارين الرياضية والهواء النقي يقوي جهاز المناعة. إذا كنت منضبطًا وتمكنت بالفعل من اتخاذ 10000 خطوة كل يوم ، فستظل أقل عرضة للإصابة بالعدوى والأمراض.
كيفية القيام بـ 10000 خطوة في اليوم

خاصة في أوقات المكتب المنزلي ، عندما لا يكون التنقل اليومي إلى العمل ضروريًا ، قد يكون من الصعب تغطية العديد من الخطوات. لدينا بعض النصائح للحياة اليومية بحيث يظهر عدد الخطوات التي تريدها على هاتفك الخلوي أو ساعة اللياقة البدنية في نهاية اليوم:

    حتى إذا لم تكن مضطرًا للذهاب إلى العمل ، فقم بجولة قصيرة حول المبنى في الصباح قبل اجتماعك الأول. هذا لا يساعد فقط في الوصول إلى هدف الخطوة ، ولكن أيضًا في الاستيقاظ.

    قم بتغطية جميع رحلاتك اليومية سيرًا على الأقدام ، أي المشي إلى المخبز أو الطريق إلى مكتب البريد أو الرحلة السريعة إلى السوبر ماركت.

    استخدم استراحة الغداء للذهاب في نزهة طويلة. يمكنك في كثير من الأحيان القيام بسهولة بنصف الخطوات بهذه الطريقة.

    تخطي المصعد واصعد السلم دائمًا.

    لا تقم أبدًا بإجراء مكالمات هاتفية أثناء الجلوس ، إذا أمكن أثناء المشي.

الجمعة، 3 يونيو 2022

مساوئ اللجوء إلى امريكا وعيوب الهجرة العشوائية

 

مساوئ اللجوء إلى امريكا وعيوب الهجرة العشوائية

أصبح اللجوء في أمريكا أمرا شائعا مؤخرا , وهذا بسبب الظروف القاسية التي يتعرض لها اللاجئون في بلدانهم الأم , كالفقر و البطالة وتفشي الحروب و الأوبئة وعدم الإحساس بالأمن والأمان , لدى سنتطرق في هذا المقال عن مساوئ اللجوء إلى امريكا , بالإضافة الى اهم عيوب الهجرة العشوائية لامريكا , وفي الأخير الإجابة عن السؤال المتداول هل الحياة في أمريكا جميلة؟

عيوب اللجوء في أمريكا

تعد دولة أمريكا من الدول القوية إقتصاديا و سياسيا كما صنفها العديد من الناس في كونها قوة العظمى أولى عالميا , وتضم أمريكا أكثر من 307مليون نسمة و 50ولاية أما مساحتها فتبلغ ما يقارب 3.79 مَليون مِيل مُربّع أو 9.83 مَليون كم² , ورغم كل هاته المميزات الى ان هاته لأخيرة تعاني العديد من الأمور السلبية التي قد تواجهك وأنت بداخلها وهي على شكل الاتي

قلة الإحساس بالأمان

ففي شوارع أمريكا فأنت معرض لأي شيء في أي وقت حتى ولو أنك إعتقدت انك متواجد في مكان أمن, اضافة الى ان امريكا تحتوي على العديد من مناطق جد خطرة , حيث يعد الخروج و الدخول إليها أمر صعب للغاية , وذلك لكون السلاح أمر مرخص و منتشر ويمكن لأي أمريكي حمله لهذا فإن أمريكا تكثر بها العديد من الجرائم خصوصا عندما يحدث إحتكاك الأمريكيين مع المهاجرين , ومن جهة أخرى فيمكن إطلاق النار بشكل عشوائي على المارة بدون أي سبب وجيه وهذا يعد من مساوئ اللجوء إلى امريكا .

المساحة الكبيرة للأمري

من أكبر مساوئ أمريكا هي كبر مساحة و شساعتها لأنه يصبح من الصعب التنقل أو زيارة العائلة نتيجة تباعد الولايات مثلا المسافة بين نيويورك وبورتلاند تتجاوز3925 كليو متر.الوظائف للاجئين

من الصعب حصولك على عمل قار وجيد للمهاجريين بسبب إعطاء الأسبقية و الأولوية للمواطنين الأمركيين , وأيضا من الضروري أن تكون مدة مكوثك في هذا البلد تتجاوز العديد من السنوات , كما انه من الضروري ان تكون لغتك الإنجليزية ممتازة وكفاءة عالية لكي تحصل على عمل شريفعلى اللجوء

فرص الحصول على اللجوء بأمريكا ضئيلة جدا مقارنة بأروبا وبصورة أقرب إن كنت تود الحصول على اللجوء , يجب أن تكون قصتك خيالية بالأكشن و الدراما , أو يكون موطنك يشهد حالة من الذعر و النزاعات التي تجعلك لن تعود أبدا لوطنك وهناك العديد من مساوئ اللجوء إلى امريكا لايسعنا ذكرها.

عيوب الهجرة العشوائية لامريكا

إذا كنت من المهاجرين العشوائيين إلى أمريكا , ولا زلت لا تعرف عيوب هذه الهجرة , فقد قمنا بجرد العديد من السلبيات على شكل تالي .

  • أولا كلفة الهجرة العالية
  • في حالة عدم وجود مستوى محترم في اللغة فهذا أمر يجعل تأقلمك امرا صعب للغاية
  • صعوبة تربية الأبناء ومساعدتهم على النّجاح في المدرسة
  • انعدام الأمان
  • المساحة شاسعة
  • صعوبة تأمين العمل
  • صعوبة تأمين السكن
  • عسر في الوصول إلى الخدمات وغيرها …الحياة في أمريكا جميلة

إن الحياة في أمريكا كانت و مازلت حلم للعديد من الأشخاص. من كافة انحاء العالم , وسبب راجع إلى أن الجميع يريد أن يعيش الحلم الأمريكي. بالاضافة الى تعايش مع مجتمع يفكر بشكل المنفتح. كما ان أمريكا توجد بها العديد من الفرص للحصول على وظائف ممتازة. كما ان التعليم المتوفر في امريكا , لهذا من وجهتي نظري ألاحظ أن الحياة في أمريكا جميلة جدا .

الاثنين، 30 مايو 2022

ارخص الجامعات في كندا وقيمة تكاليف الدراسة

ارخص الجامعات في كندا وقيمة تكاليف الدراسة

يبحث عدد من الطلبة عن ارخص جامعات كندا والذي يعد الخيار الأمثل للطالب الدولي. الذي يريد السفر إلى كندا والدراسة في ارخص جامعة في كندا ، ولكن ما يؤرق بال الطلبة هو عدم قدرته الذاتية على تغطي جميع تكاليف الدراسة في كندا بالنسبة للجامعات المرموقة في كندا. في هذه المقالة، سوف نتحدث عن ارخص الجامعات في كندا لكي يستطيع الطالب دولي تحديد أنسب جامعة له. والتي لا تتجاوز حدود ميزانيته الخاصة كما سوف نقوم بتقديم لائحة عن تكلفة الدراسة في كندا .

لائحة ارخص الجامعات في كندا

الدراسة في كندا هي حلم العديد من الطلاب من جميع أنحاء العالم. وقد احتلت كندا مكانة متميزة بين البلدان في التصنيف الدولية. فضلا عن إمكانية الحصول على شهادات معتمدة دوليا تسمح للطلاب بالحصول على فرص عمل جيدة بعد التخرج. يحصل على خبرة جيدة بمجرد تخرج كون نظامها تعليمي جد متميز.
هناك بعض الطلاب الذين يرغبون في الدراسة في كندا. ولكن مشكلة تكلفة الدراسة في كندا هي عائق أمام تحقيق رغباتهم. ولكن هناك العديد من الجامعات الكندية التي تشتهر بكونها من ارخص جامعات كندا. مقارنة بالجامعات الأخرى في كندا وهي على شكل التالي:

كلية مانيتوبا

جامعة مانيتوبا هي واحدة من أكبر الجامعات في كندا، المرتبة رقم 17 بين الجامعات، المرتبة. أنشأت في عام 1877 كجامعة عامة تضم 30،000 طالب تعد تكلفها جد ملائمة.

جامعة ماونت رويال

جامعة ماونت رويال هي احسن جامعة عامة في كالجاري. تأسست الشركة في عام 1910. كان الهدف من إنشائها في البداية نقل الطلاب إلى جامعة كالجاري، ومع مرور الوقت أصبحت جامعة مستقلة، وتحتوي أيضًا على العديد من التخصصات المختلفة، مثل التمريض والطيران.

كلية سانت بول

تعد جامعة سانت بول من ارخص الجامعات في كندا وتقدم دروس اللغة الإنجليزية والفرنسية، مما يتيح للطلاب الدوليين الفرصة لاختيار لغتهم المفضلة. تقع الجامعة في أوتاوا، كندا.

جامعة الكندية مينونايت

هذه الجامعة هي جامعة أنشئت حديثا، والتي أنشئت في عام 1999، وكانت نتاج اندماج ثلاث جامعات مختلفة. تتميز هذه الجامعة بتقديم دورات قوية في العديد من المجالات منها الفنون الجميلة وإدارة الأعمال واللاهوت والأعمال تجارية. بالإضافة إلى عدد من الأنشطة الرياضية المختلفة مثل كرة السلة وكرة القدم والكرة الطائرة.

كلية كيب بريتون

تقدم جامعة كيب بريتون أرخص برامج ماجستير إدارة الأعمال مقارنة بالجامعات الكندية الأخرى. كما يضم حرم جامعي متميز يقع في منطقة نوفا سكوتيا الجميلة.

جامعة سيمون فريزر

وهي واحدة من أكبر المؤسسات التعليمية في كندا، مع العديد من الجامعات المختلفة، واحدة منها تقع في فانكوفر. عادة ما تظهر جامعة سيمون فريزر إلى جانب جامعة كولومبيا البريطانية، ولكنها جامعة كندية ذات منهج يتميز بالقوة.

جامعة براندون

جامعة براندون هي واحدة من ارخص جامعة في كندا ، وخاصة في عدد من التخصصات مثل الموسيقى والفنون والتعليم والعلوم والتمريض. تأسست هذه الجامعة في عام 1889، مع عدد كبير من الطلاب الدوليين الذين يحضرون فيها كل سنة.

تكاليف الدراسة في كندا

كندا هي واحدة من البلدان الملائمة في تكلفة الدراسة في كندا اذا ماقرنها بدول العالم الاول.
تتباين تكاليف الدراسة في كندا باختلاف منطقة الجامعة فهناك مجموعة من الجامعات وكما سبق وذكرنا سابقا تعد ارخص الجامعات في كندا الجامعة، وكذلك كيفية إدارة الطالب لنفقاتهم الشخصية. قد يكون هناك طالب يميل إلى التبدير المكثف، في حين أن طالب آخر لديه القدرة الكافية لإدارة نفقاته الشخصية بشكل جيد.


تختلف الرسوم الجامعية من جامعة إلى أخرى، وتختلف الرسوم حسب التخصصات. تكلفة الدراسات العلمية عالية مقارنة بالدراسات الأدبية. بالإضافة إلى ذلك، فإن الدراسات في المعاهد الكندية أقل تكلفة مقارنة بالجامعات.
تقدر قيمة الدراسات في المعاهد الكندية بين 9000 دوﻻر و 18000 دوﻻر، بينما تتراوح تكلفة البرامج التحضيرية للجامعات بين 9000 دوﻻر و13000 دوﻻر، فيما تقدر تكلفة الدراسة في الجامعات بين 10000 دوﻻر و 19000 دوﻻر.
وتعتبر جامعة تورنتو أعلى تكلفة بتكلفة قدرها 24000 دوﻻر في السنة، تليها جامعة كولومبيا بتكلفة قدرها 21000 دوﻻر في السنة، في حين أن جامعة نيبسنغ هي أدنى تكلفة بتكلفة قدرها 12000 دوﻻر في السنة الدراسية.
أما بالنسبة للسكن، فإن تكلفته تختلف باختلاف الطريقة التي يوفرها الطالب، حيث أن هناك العديد من أنواع السكن في كندا، وتختلف التكلفة باختلاف نوع المنزل وموقعه.

 

السبت، 21 مايو 2022

تقديم طلب لجوء الى هولندا عبر الانترنت شروط اللجوء الى هولندا للمغاربة

 



تقديم طلب لجوء الى هولندا عبر الانترنت شروط اللجوء الى هولندا للمغاربة

اللجوء عن طريق الانترنت للمغرب ، من أهم المواضيع التي يبحث عنها الكثير ممن يرغبون في تقديم طلب لجوء الى هولندا عبر الانترنت ، بحثهم هذا المستمر من أجل الاطلاع على أهم الطرق التي يجب إتباعها من اجل تقديم طلب اللجوء للمغاربة ، وذلك وفق شروط اللجوء الى هولندا ، سنعمل في هذه المقالة على تقريب القاري من أهم اجراءات تقديم لجوء عن طريق الإنترنت ، وكيفية طلب لجوء عن طريق الإنترنت ، وهل تترتب تكاليف تقديم طلب لجوء عن طريق الإنترنت ؟

أليكم أهم مميزات اللجوء عن طريق الانترنت

 تقديم طلب لجوء عن طريق الانترنت إلى دول العالم ، لا يمكن أن تتم هذه العملية إلا عندما يتواجد الشخص فوق أراضي االبلد الذي يرغب في الحصول على اللجوء به ، مع التزامه بكافة شروط وضوابط واجراءات  تقديم لجوء عن طريق الإنترنت  ، حتى يتسنى له تقديم طلب لجوئه بالشكل المتعارف عليه فيما يخص اللجوء ، فأن الكثير من بلدان العالم لا تقبل تقديم طلب لجوء عن طريق الانترنت ، مما يجعل الكثير من الشركات الوهمية تستغل هذه الوضعية  بإبهام الأشخاص  على مقدرتها القيام بهذه العملية في إطار الالتزام بالقانوني الموضوع في هذا الجانب ، لكنها فقط تمارس عملية نصب على اللاجئين .مقالات ذات صل

ما هي أهم مميزات تقديم طلب لجوء الى هولندا عبر الانترنت  ؟

تقديم طلب لجوء للمغاربة ، في دولة هولندا عبر الانترنت يختلف كثيرا عن العديد من دول  العالم ، فحق طلب اللجوء عن طريق الانترنت للمغرب ، وفق شروط قانون اللجوء بدولة هولندا ، التي قد نجد من أهم هذا المميزات :

– التمتع بحق  الحماية في هولندا

– التمتع بالحصول على المساعدات المادية

– التعامل مع طلب تقديم اللجوء للمغاربة ، بسرعة أكبر من طرف الحكومة الهولندية .

– تقدم للاجئين إقامة دائمة بمجرد التأكد من الأسباب الحقيقية ، من تقديم طلب لجوء الى هولندا عبر الانترنت .

– من بعد الموافقة على طلب اللجوء في هولندا ، يمكن الحصول على الجنسية الهولندية  .

–  يتم تقديم للاجئين سكن في هولندا ، والذي يعد أسهل طريقة للهجرة الى هولندا ، وفق شروط اللجوء الى هولندا .

أليكم أهم عيوب اللجوء في هولندا ؟

– لا يسمح لهم بالعودة إلى بلدانهم مرة ثانية ، إلا من بعد حصولهم على الجنسية الهولندية التي تقدم لهم الحماية .

– لا يمكنهم الحصول على حرية الانتقال من دولة إلى أخرى في دول الشنغن ، إلا من بعد الحصول على موافقة دولة هولندا لدولة التي يرغب في السفر لها ، هذا فيما يتعلق عيوب اللجوء عن طريق الانترنت للمغرب .

ماهي أهم  شرطان لقبول طلب اللجوء في هولندا

أولا :  طالبي اللجوء عليه أن يأتي من بلده مباشرة إلى هولندا ، وأن لا يتم  قدومه إلى هولندا عن طريق بلد ثالث ، الذي تكون ظروفه السياسية مستقرة ، واستقر به لمدة طويلة ، كشرط من شروط اللجوء الى هولندا .

ثانيا :  اللاجئ عليه إن لا يكون قد قدم إلى دولة هولندا ، من إحدى دول  العالم الآمنة  ، الذي يعد من شروط اللجوء الى هولندا .

أهم اجراءات تقديم طلب لجوء عن طريق الإنترنت

1- أن يتواجد اللاجئ  فوق الأراضي الهولندية .

2- يتم تقديم طلب اللجوء للمغاربة ، من بعد وصولهم الى هولندا بأحد مطاراتها ، في أحد مراكز اللجوء في دولة هولندا التالية :

– في  مطارات دولة هولندا عند وصول اللاجئين إليها .

– في  مراكز اللجوء المنتشرة على الحدود الهولندية .

– في  مراكز الشرطة المنتشرة فوق الأراضي الهولندية .

– يمكن تقديم طلب لجوء الى هولندا عبر الانترنت ، في مختلف مكاتب هيئة استقبال اللاجئين بهولندا  المغاربة .

أليكم أهم خمسة شخصيات يمكنها تقدم طلب اللجوء للمغاربة ؟

قد نجد من بين أهم الشخصيات التالية :

  1.  الذين يتعرضون للعنصرية في بلدهم  .
  2.   الذين يتعرضون لمشاكل دينية في بلدهم ، ولمضيقات  تمنعهم من ممارسة فرائضهم الدينية كالجماعات الدينية  .
  3.  المضطهدين بسبب قوميتهم .
  4.  المضطهدين بسبب انتمائهم الطائفي أو الاجتماعي ، مثل التوجهات الجنسية ( المثلية الجنسية من يغيرون دينهم ويعتنقون دين ) ، كشرط من شروط اللجوء الى هولندا .
  5. الذين يعبرون عن رأيهم السياسي ، والمخالف لرأي النظام الحاكم في بلدهم ، كالصحفيين والمراسلين والمنظمات والسياسيين ، هذا فيما الدين يمكنهم تقديم طلب لجوء الى هولندا . في النهاية هذه المقالة ، نتمنى أن نكون قد وفقنا في تغطية كافة الجوانب التي تهم تقديم طلب اللجوء للمغاربة .

الجمعة، 20 مايو 2022

اهم الشروط من اجل الزواج في فرنسا وهل عن طريق فيزا سياحيه استطيع الزواج في فرنسا

 


أربع اهم شروط من اجل الزواج في فرنسا وطريقة الإقامة في فرنسا عن طريق الزواج

أربع اهم شروط من اجل الزواج في فرنسا وطريقة الإقامة في فرنسا عن طريق الزواج.هناك العديد من الاشخاص يبحثون يوميا عن شروط الزواج في فرنسا لكنهم لا يجدوم مقالات مفصلة تلم لهم بجميع تساؤلاتهم وبما اننا نبحث عن راحتك عزيزي الزائر سنقوم في هذا المقال المتواضع بالاجابة عن كافة تساؤلاتم انطلاقا ب السفر الى فرنسا عن طريق الزواج مرورا الى شروط الزواج المدني في فرنسا وان كنت ممن يبحث عن الإقامة في فرنسا عن طريق الزواج فإنه يسرنا القول ان هذا المقال يهمك أيضا .

أهم شروط الزواج في فرنسا 2021

اولا و قبل كل شيء يجب ان تعلم انه حين يكون احد الطرفين اللذان يريدان الزواج، احدهما عربي  والاخر يحمل جنسية مزدوجة مثلا فرنسي – مغربي، فمن الأفضل إتمام الزواج في المغرب ثم بعد ذلك الزوج/ الزوجة في فرنسا يكمل بقية الاجراءات المتعلقة بالزواج و الحصول على الإقامة في فرنسا.مقالات ذات صل

أما إذا كان الطرف الآخر لديه جنسية فرنسية فقط و ليس مزدوجة فالزواج في المغربي يأخذ وقت طويل جدا و الكثير من البروتوكولات والاجراءات الأخرى، و لذلك من الاحسن طلب فيزا سياحية الى فرنسا او الى اي دولة في منطقة شنغن، ثم اتمام اجراءات الزواج في فرنسا بفيزا سياحية ، الزواج في فرنسا بدون اوراق كما سنوضحها في هذا المقال .

إجراءات الزواج في فرنسا عن طريق فيزا سياحية او السفر الى فرنسا عن طريق الزواج

لنفترض انك قررت السفر الى فرنسا عن طريق الزواج او ذهبت الى فرنسا بفيزا سياحية لمدة شهر، فيجب ان تعلم ان انك ستتمم كل الإجراءات من عقد الزواج الى حصولك على الإقامة الدائمة في مدة تتراوح ما بين ثمانية اشهر الى سنة او أكثر بقليل. لذلك فأنت ستكون في فرنسا بفيزا منتهية الصلاحية و هذا فيه بعض المخاطر لأنك تعتبر مهاجر غير شرعي قبل حصولك على أوراق الإقامة. و تجدر الاشارة ان البقاء بفيزا منتهية الصلاحية هو امر غير قانوني في فرنسا، و نحن لا نتحمل مسؤولية القرارات التي تتخذها. هناك طرق اخرى ل السفر الى فرنسا عن طريق الزواج اكثر أمانا وقانوني 100\100

أهم ما جاء في شروط الزواج المدني في فرنسا

1_ملف الزواج بفرنسا

يتوجه الزوجين للبلدية، اين يقيم الطرف الذي يحمل الجنسية الفرنسية و توضحان ان لكم رغبة في الزواج، و ملاحظة يجب حضور كلا الزوجين هذا من اهم شروط الزواج في فرنسا.

بعد ذلك يقدمون لكم بعض الإستمارات البسيطة و تحتوي على معلومات عنكم مثل الإسم الكامل، تاريخ الميلاد و غيرها، بالإضافة الى ورقة تحتوي على كل الوثائق الواجب تقديمها للزواج المختلط في فرنسا .

الوثائق المطلوبة للجانب العربي من اجل الزواج في فرنسا:

من أهم شروط الزواج في فرنسا على الطرف العربي احضار الوثائق التالية :

  • شهادة ميلاد بالفرنسية، يمكن ان تستخرجها من بلدك قبل مغادرتك، بشرط ان تطلبها باللغة الفرنسية و ليس اللغة العربية
  • نسخة من جواز السفر لكل الصفحات حتى الفارغة منها
  • شهادة العرف و تقوم بإستخراجها في نفس اليوم من القنصلية بلدك بفرنسا. و للحصول على هذه الشهادة تحتاج فقط الى جواز سفرك، و طابع جبائي -المبلغ رمزي-
  • اثبات مكان اقامك ، و يجب ان تكون الورقة باللغة الفرنسية، لذلك ننصح بأخذ فاتورة الكهرباء معك + نسخة لبطاقة تعريف والدك
  • شهادة العزوبة تكون باللغة الفرنسية
  • نسخة من بطاقتي الهوية للشاهدين الذين اخترتما ليشهدوا على زواجكما

الوثائق المطلوبة للجانب الفرنسي من اجل الزواج في فرنسا:

من أهم شروط الزواج في فرنسا على الطرف الفرنسي احضار الوثائق التالية :

  • شهادة الميلاد + نسخة بطاقة التعريف الفرنسية
  • شهادة عزوبية
  • شهادة الطلاق ان حدث طلاق من قبل
  • ورقة تثبت دخل و يمكن ان تكون شهادة عمل او غيرها، و هذا يعتمد على حالة كل شخص
  • ورقة اثبات السكن في فرنسا، و تكون بفاتورة كهرباء، او عقد ملكية شقة او غيرها.
  • نسخة من بطاقتي الهوية للشاهدين الذين اخترتما ليشهدوا على زواجكما

2_بعد الإنتهاء من الملف

بعد احضار ملف الزواج في فرنسا، سوف يطلبون منكم اختيار تاريخ للزواج، و يجب ان يكون موعد الزواج على الاقل شهر من اليوم الذي قمت فيه بإيداع ملف الزواج في فرنسا، لأن هناك أشخاص اخرين قبلكم لذلك هم سيتحققون من من جدول المواعيد الشاغرة لعقد الزواج، و منه سيتم تحديد يوم قبل تاريخ الزواج الذي قمت بإختياره من اجل إجراء مقابلة على مستوى البلدية في فرنسا، حيث سيقوم الموظف بطرح بعض الأسئلة على الزوجين و تجدر الإشارة ان كل منهما لوحده، حتى تتم مقارنة الأجوبة لكليكما و التأكد من هذا الزواج ليس زواج مصلحة او زواج ابيض فقط من اجل الحصول على اوراق الاقامة في فرنسا. و اذا شعر المسؤول عن طرح الأسئلة بالشك من ان زواجكما ليس بنية الزواج فسيقوم بإلغاء طلب الزواج مباشرة وبعدها مباشرة يمكنك السفر الى فرنسا عن طريق الزواج بطريقة قانونية.

الأسئلة الاكثر شيوعا و التي تطرح في مقابلة الزوج في فرنسا :

الأسئلة التي تطرح في مقابلة الزوج بفرنسا متنوعة وعديدة و قد تختلف من شخص الى آخر و لكن على العموم ستكون معظمهاعلى الشكل التالي :

  • حول كيف تعرفتما؟
  • ماهي مدة التي تعرفتما فيها؟
  • و اين تعرفتما؟
  • و ما الذي جعلكما تقرران الزواج؟

بالإضاقة الى مجموعة اخرى من الاسئلة الشخصية من اجل التحقق هل تعرفان بعضكما البعض جيدا، مثل :

  • عدد اخوة زوجتك؟
  • و اسمائهم؟
  • لون مفضل؟
  • الأكل المفضل؟
  • رقم الهاتف؟

و غيرها، و هذا كما اشرت للتحقق ان كليكما يعرف الطرف الاخر جيدا و ليس زواج مصلحة، و تعد هذه الأسئلة احد اهم شروط الزواج في فرنسا .

3_شروط عقد الزواج في فرنسا

ستجد قبل حوالي عشرة ايام من تاريخ الذي اخترتموه للزواج ورقة معلقة امام البلدية فيها اعلانات عن الزواج المرتقبة و تسمى publication des bans

ستجد اسمك و اسم زوجتك و تاريخ الزواج و السبب وراء هذا الأمر هو لربما يكون هناك شخص آخر يعارض هذا الزواج لسبب معين، و على كل حال هذا قانون الزواج في فرنسا يطبق حتى على الأزواج الفرنسيين

على ماذا تحصل بعد الامضاء :

في اليوم المقرر لعقد القران بينكما و بعد اتمام الزواج المدني و الامضاء، سوف تحصل في نفس اليوم على عقد الزواج الفرنسي، بالإضافة الى الدفتر العائلي الفرنسي. و هذه هي شروط الزواج المدني في فرنسا و الان سوف نتحدث عن الاقامة في فرنسا عن طريق الزواج

4_ رابع خطوة للزواج في فرنسا و تقديم طلب الحصول على الإقامة الفرنسية

ملاحظة: الدفتر العائلي لا يعني انك اصبحت مقيم في فرنسا، و لا يعطيك اية حقوق في فرنسا، مثل حق العمل بشكل قانوني او حق العلاج في فرنسا، فبدون بطاقة الإقامة في فرنسا عن طريق الزواج ستضطر لدفع المال من اجل العلاج في المستشفيات، و لكن عليك الصبر فقط لأنه بعد مدة ثلاث اشهر يمكنك تقديم طلب الحصول على بطاقة المساعدة العلاجية AME و التي تعتبر مساعدة انسانية من طرف الدولة الفرنسية للاجانب الذين يقيمون في فرنسا بطريقة غير شرعية. و يمكنك طلب هذه البطاقة من مصلحة Sécurité sociale في البلدية الفرنسية التي تسكن فيها. و هي بطاقة تمكنك من العلاج مجانا في المستشفيات في فرنسا، بالإضافة الى حق الحصول على الأدوية مجانا من الصيدليات الفرنسية.

بالعودة الى الموضوع ، والى مرحلة الحصول على الإقامة في فرنسا عن طريق الزواج.

بعد اتمام شروط الزواج المدني في فرنسا كما هو موضح في الخطوة الثالثة يمكنك في اليوم الموالي ان تبحث في موقع الانترنت الرسمي للبريفيكتير او السو البريفيكتير

préfecture ou bien sous préfecture

و هي تعني ما يعادل بمقر الدائرة او الولاية، طبعا التابعة للمنطقة التي تقطن فيها انت و زوجتك/ او انت و زوجك في فرنسا.

و في موقع الانترنت عليك اختيار اولا المنطقة التي تسكن فيها، و ستجد رقم الهاتف و من ثم ستتصل و سيرد عليك موظف من البريفيكتير التابعة للمنطقة التي تسكن فيها و عليك ان توضح لهم بأنك شخص اجنبي و قد تزوجت من شخص فرنسي الجنسية، و تريد طلب موعد من اجل الحصول على الملف المطلوب من اجل تقديم طلب الحصول على الاقامة الفرنسية .

و للاسف غالبا ما ستحصل على موعد بعد ثلاثة اشهر الى خمسة اشهر و هذا يختلف من منطقة الى اخرى، فمثلا في العاصمة باريس يوجد طلبات كثيرة عكس مدن اخرى في مناطق داخلية في فرنسا.

المهم يوم الموعد الأول حضور كلا الطرفين اجباري، و يجب ان تحضر جواز سفرك للطرف الاجنبي و بطاقة تعريف الفرنسي للطرف الفرنسي + الدفتر العائلي الذي تحصلت عليه في الخطوة الثالثة

و هنا ستحصل على:

  • ورقة فيها الملف المطلوب لتقديم طلب الحصول على الاقامة الفرنسية
  • سيقومون بإعطائك موعد لتقديم الملف الذي فيه كل الوثائق المطلوبة
  • طابع بريدي بقيمة 50 يورو
  • استمارة لملأها فيها كل معلومات عنك

ورقة اثبات السكن من اجل الحصول على بطاقة الاقامة عن طريق الزواج في فرنسا

الملف عادي و لا يحتوي على اية وثائق او متطلبات تعجيزية ماعدا وثيقة اثبات السكن في فرنسا.

هنا يجب على الطرف الفرنسي ان يقوم بإضافة اسمك في فاتورة الكهرباء او من الأفضل ان يقوم ايضا الطرف الفرنسي بتغيير حالته الاجتماعية على مستوى مصلحة La CAF من اجل الحصول على وثيقة تحمل اسمهما معا.

الثلاثاء، 17 مايو 2022

فرنسا: أكثر من ربع مليون وظيفة شاغرة في القطاع السياحي والأولوية للتونسيين

                                  See Video شاهد الفيديو إضغط على

كشفت تقارير صحفية فرنسية نقلا عن اتحاد مهن الفندقة هناك أن هذا القطاع أعلن عن توفر 270 ألف وظيفة شاغرة، وباعتبار عدم توفر اليد العاملة المحلية هناك بالقدر الكافي اختار الجانب الفرنسي أن تكون وجهته تونس والمغرب بدرجة ثانية، وذلك لانتداب شبان من الحاصلين على شهائد في الاختصاص

حيث ستكون العقود لفترات لا تقل عن الخمسة أشهر مع قابلية التمديد. 
من جانبه قال رئيس الاتحاد الفرنسي لمهن الفندقة هوبار جان في تصريح لصحفية ''تليغرام'' إن تونس تعهدت بتوفير 2000 عامل مختص سيما وأن هنالك اتفاقية مبرمة في الغرض لتشغيل الكفاءات الشابة، فيما لا تزال المحادثات جارية مع المسؤولين المغاربة. 
مع الإشارة إلى أن القطاع الفلاحي بفرنسا يعاني هو الآخر من شح رهيب في اليد العاملة.

                                                                                                                                                                   

النقل البحري: برنامج رحلات خاص تحسبا للعطلة الصيفية

تنتظر الشركة الوطنية للنقل البحري للمسافرين الضوء الأخضر من رئاسة الجمهورية للاستئناف الكلي لنشاطها وكذا الكشف عن برنامج رحلاتها المخصص للعطلة الصيفية، وهذا حسب ما أكده النائب عبد الوهاب يعقوبي في 13 أفريل 2022.

وجاء تأكيد نائب باريس خلال زيارة قادته رفقة  ابراهيم دخينات  النائب عن دول اروبا وامريكا إلى المديرية العامة للشركة الوطنية للنقل البحري للمسافرين، وهذا بهدف الاستطلاع عن برنامج رحلات الصائفة خصوصا.

واطلع النائب حسب منشور له عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك” على برنامج متكامل ويعم كل الموانئ الجزائرية، مشيرا إلى أن كل الظروف مهيئة لاستئناف كلي والجميع لا ينتظر إلا الضوء الأخضر من رئاسة الجمهورية

Nous avons le plaisir de vous annoncer que l'ouverture des ventes des titres de transport sur tous les réseaux est prévue le lundi 16 mai 2022 à 09h00 concernant le voyage hebdomadaire autorisé sur les trajets Alger/Marseille/Alger et Oran/Alicante/Oran pour la période allant de juin 2022 à septembre 2022.

Site de réservation en ligne : https://online.algerieferries.dz/#/book